Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
146.8 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2020:
|
1109 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 41.18g | Carb: 110.81g.
Breakfast: Варенье, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Яблоко, Ярче Торт Бисквитный Сметанный, Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мясновъ Квас Хлебный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Гуля22's weight history
|