Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
244.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 100.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2020:
|
2248 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 21.28g | Carb: 159.64g.
Breakfast: Jack’N Jill ฟัน•โอ ช็อกโกชิพส์คุกกี้, Nestle Chocolate Chip Ice Cream, ไทย-เดนมาร์ก นมพร่องมันเนย 200Ml, Betagen บีทาเก้น สูตรนมพร่องมันเนย, จัสซ่า โซดากลิ่นลิ้นจี่, ผัดมักกะโรนี. Dinner: Jack’N Jill ฟัน•โอ ช็อกโกชิพส์คุกกี้, Nestle Chocolate Chip Ice Cream, ยำไก่, ข้าวสวย, ไทย-เดนมาร์ก นมพร่องมันเนย 200Ml, จัสซ่า โซดากลิ่นลิ้นจี่. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nate5678's weight history
|