Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
140.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2020:
|
1817 kcal
|
Fat: 82.71g | Prot: 58.08g | Carb: 213.24g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Шиковлад Молочный Шоколад, Яшкино Вафли с Халвой, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Жареное Яйцо без Жира, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Пирожок с Картошкой, Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Пирожок с Картошкой. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
21580's weight history
|