Terese3000's Journal, 01 May 2020

Har börjat köra lite Crossfit flera gånger i veckan, sen var jag ute på en långpromenad kombinerat med joggning igår så har dragit på mig lite vätska därav viktuppgång från förra fredagen. Men har krympt 1 cm i midjan 💪🏃‍♀️🎽

152.8 lb Lost so far: 160.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2531 kcal

Fat: 38.98g | Prot: 21.98g | Carb: 531.35g.   Breakfast: Hårdkokt Ägg,  Hårdkokt Ägg, Coop Räkor utan Skal. Snacks/Other: Marabou Pigall, Pepsi Mountain Dew, Vicks Halstablett Fruity Fresh, Fisherman`s Friend Halstablett, Estrella Linschips Sourcream & Onion, Lösgodis. more...

1925 kcal

Activities & Exercise: Promenad i lugnare tempo 3,8 km 6438 steg - 50 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...