Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
134.7 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 April 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 79.39g | Carb: 173.72g.
Breakfast: Павловская Курочка Ветчина Нежная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Петелинка Куриная Грудка Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Английский, Вареное Яйцо, Грин Рэй Томатная Паста. Dinner: Гречка. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Nestle Кит Кат. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~~Екатерина's weight history
|