Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
124.6 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2020:
|
1568 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 123.97g | Carb: 144.14g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Куриные Грудки (Запеченые), Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой. Lunch: Карусель Спаржа по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Соус Банановый с Манго, Snickers Сникерс, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abrxo's weight history
|