|
Первые кг пошли быстро, но это была всего лишь вода 🤷🏻♀️Но, кстати, когда начинает так «сливать» сразу и тело лучше, будто не жирела 😂
|
137.8 lb
Lost so far: 86.0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 77.68g | Prot: 74.30g | Carb: 141.67g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Twix Twix Солёная Карамель, Оливковое Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Chikalab Chikapie Арахис, Дружба Плавленный Сыр Классический, Яйцо, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья. more...
|
losing 30.9 lb a week
|