blood_pie's Journal, 30 April 2020

143.7 lb Lost so far: 26.0 lb.    Still to go: 22.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1611 kcal

Fat: 68.12g | Prot: 35.68g | Carb: 223.52g.   Breakfast: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: ВкусВилл Мороженое Зелёный Чай с Миндалём, Киндер Молочный Ломтик. Dinner: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. Snacks/Other: Яблоко Голден, Здоровое Поколение Гематогенка Кокосовая. more...

548 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...