Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
140.0 lb
Lost so far: 65.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2020:
|
1565 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 93.31g | Carb: 160.52g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Сибирский Хлеб Хлеб Подмосковный в Нарезке Формовой в Упаковке. Lunch: ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Сельдь, Готово! Булгур с Овощами, Сердце Куриное, Магнит Хлеб Московский, Домик в деревне Кефир 2,5%, Омлет с Молоком. Dinner: Магнит Хлеб Урицкий. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд, Обычные Блины. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
123's weight history
|