Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
134.5 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2020:
|
1549 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 59.12g | Carb: 169.56g.
Breakfast: Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Два Капитана Форель Слабосоленая, Чай. Lunch: Сливы, Нутелла Шоколадная Паста, Чай, Макароны или Лапша с Сыром, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Dinner: Bounty Bounty , Глобус Рулет Сырный с Травами, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. more...
|
|
892 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 6 hours, Elliptical - 32 minutes, Samsung Health - 17 hours and 28 minutes. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
marialisicina69's weight history
|