|
вообще ничего не понимаю 🤯😤
|
134.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2020:
|
1754 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 120.51g | Carb: 159.79g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Макси Геркулес Сытый Боярин, Семушка Смесь Изюма, Каждый День Курага, Вологжанка Молоко 2,5%, Семушка Миндаль Жареный, Вологжанка Творог Обезжиренный. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, Яблоко, Bonduelle Молодая Кукуруза. Dinner: Огурец, Помидоры, Яйцо Куриное, Сырный Дом Сыр Сулугуни. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|