|
Maaliskuun 4 oli eka päivä "uutta elämää". Ihan ok pudotus tähän asti..
|
255.7 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 123.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2020:
|
1132 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 69.20g | Carb: 137.63g.
Breakfast: Porokylän Ruiseväs Siivutettu, Paistettu Kananmuna, Pirkka Tomaatti. Lunch: Appelsiinit, Pirkka Tomaatti, Pirkka Suippopaprika, Jäävuorisalaatti, Järvikylä Ruohosipuli, Kurkku, Kotimaista Broilerin Fileesuikale . Dinner: Porokylän Ruiseväs Siivutettu, Kurkku, Savuhovi Aito Saunapalvikinkku. Snacks/Other: Paulig Frezza Caramel Popcorn, Paulig Frezza Caramel Popcorn, Lätta Mini 28%, Sondey Rice Cakes with Sesame Seeds, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Chiquita Banaani, Sondey Rice Cakes with Sesame Seeds, Lätta Mini 28%, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Appelsiinit, Appelsiinit. more...
|
losing 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
misudi's weight history
|