Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
111.8 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2020:
|
1329 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 85.38g | Carb: 116.30g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры, Danke Сыр Гауда Голд, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Северодвинск-Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок с Фисташкой, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Danke Сыр Гауда Голд, Магнит Яблоко. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Едим Дома Фасоль Стручковая, Кальмар Отварной, Помидоры, Сэн Сой Фунчоза, Огурец (без Кожуры). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sofiya.pletneva's weight history
|