|
Подняла калораж 🙄
|
115.7 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2020:
|
2095 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 177.10g | Carb: 169.90g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец Парниковый (Полный Список Элементов), Авокадо (Полный Список Элементов), Меридиан Форель Слабосоленая К Пиву, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Second Breakfast: Лента Печенье Кокосовое без Сахара, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Русский Холод Мороженое Эликсир Здоровья, Яблоко Голден (Полный Список Элементов), Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Данон Творог Мягкий 0%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Dinner: Шампиньоны, Выращ под Ультрафиолетом (Полный Список Элементов), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Гарнец Рисовая Мука, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 10%, Цукини. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Гвоздеваа's weight history
|