Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
132.5 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2020:
|
2116 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 80.23g | Carb: 271.34g.
Breakfast: Президент Творожная Запеканка с Ванилью. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Город Сад Крем-Суп из Тыквы. Dinner: Фишка Сухарики с Натуральным Чесноком, Вино Красное Сухое, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Биг Мак, Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Слобода Майонез, Морская Капуста. Snacks/Other: Сыр Российский, Дымов Колбаса Докторская, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Красное Яблоко, Кулич Пасхальный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zimijuli's weight history
|