Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
177.3 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2020:
|
1168 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 50.23g | Carb: 133.71g.
Breakfast: Фруате Йогурт с Черникой, Молком Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук. Dinner: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Хлеб Дарницкий, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. Snacks/Other: Дары Природы Фундук . more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marishka_1502's weight history
|