Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
125.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 50.73g | Carb: 182.24g.
Breakfast: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная, Белый Хлеб, Щи с Курицей. Dinner: Шоколадный Кекс. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mashashat's weight history
|