Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
133.4 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2020:
|
2009 kcal
|
Fat: 78.11g | Prot: 75.63g | Carb: 248.05g.
Breakfast: Вкусвилл Молоко 3,7%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Малина и Облепиха Протертые с Сахаром. Lunch: Лук, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Возрождение Яйцо Куриное Второй Категории, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Избенка Простокваша Мечниковская. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Alexa's weight history
|