Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
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148.6 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 April 2020:
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1080 kcal
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Fat: 53.96g | Prot: 34.12g | Carb: 110.86g.
Breakfast: Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Actimel Actimel, Actimel Actimel 0,1%, Vita Organix Inulin Natürliche Ballaststoffe, Haferflocken, Alpro Soya Ananas-Kokosnuss. Snacks/Other: Real Quality Edelnussmischung 5-Fach, Storck Kaufrüchtchen. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Guten Morgen ☀️ *freu mit*
23 Apr 20 by member: donna_38
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23 Apr 20 by member: kittie.
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😁🤗
Allerdings hab ich gestern und vorgestern wirklich sehr wenig gegessen... das ist auf Dauer nicht machbar geschweige denn gesund.... schauen wir mal.
23 Apr 20 by member: kleene2309
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23 Apr 20 by member: summen
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23 Apr 20 by member: Tiemar
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