Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2013
|
205.0 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2013:
|
1995 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 95.34g | Carb: 211.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Молоко, Вода, Чай Несладкий, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Кофе с Молоком, Вода, Нарезанная Ветчина, Морс Клюква, Ржаной Хлеб, Банан, Мандарины, Жареный Картофель, Уха, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Белое Столовое Вино. Dinner: Творожок Сливочный, Красное Столовое Вино, Кулич, Макароны по Флотски, Вареное Яйцо, Вода. more...
|
|
2265 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|