Sandry1989's Journal, 20 April 2020

Inchaço, retenção, resumindo...Tpm!😥😥😥

195.1 lb Lost so far: 32.4 lb.    Still to go: 32.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1565 kcal

Fat: 56.98g | Prot: 85.78g | Carb: 175.15g.   Breakfast: Minnas Broa de Fubá Caseira. Lunch: Músculo Bovino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Liane Macarrão Parafuso. Dinner:  Queijo Branco,  Ovo. Snacks/Other: Santa Helena Paçoca,  Suco de Acerola. more...

2347 kcal

Activities & Exercise: caminhada - 1 hour and 12 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...