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Pesandomi prima di 30min di corsa pesavo 600 grammi in più di così!!! Mi era venuto un infarto, so che ora berrò e riprendo quei 600 grammi ma mi piace imbrogliare
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146.6 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 April 2020:
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2213 kcal
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Activities & Exercise:
Gym - 1 hour, Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 0.2 lb a week
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