Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
105.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2020:
|
1957 kcal
|
Fat: 99.66g | Prot: 45.55g | Carb: 236.06g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом. Lunch: Пятерочка Сахар, Пряник, Сало, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Кухня на Районе Щи с Говядиной. Dinner: Мельница Желе Ягодное, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом. Snacks/Other: Пятерочка Сахар. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|