Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
123.9 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2020:
|
1965 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 119.05g | Carb: 226.94g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Топпинг Малина, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Красный Сладкий Перец, Pretto Сыр Рикотта, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Овощи запеченые. Dinner: Maxler Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Чистая Линия Сахарный Рожок. Snacks/Other: Сила Традиции Ежевика Протертая с Сахаром. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abrxo's weight history
|