tatacalipso's Journal, 17 April 2020

143.3 lb Lost so far: 14.3 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1294 kcal

Fat: 62.76g | Prot: 34.86g | Carb: 149.31g.   Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой ,  Кофе (Растворимое), Околица Сосиски Николаевские. Lunch:  Апельсин, Здравушка Молоко 2%, Чудесный Край Баранки Сдобные. Dinner: SPAR Суп-Лапша Куриная. Snacks/Other:  Яблоко. more...

2062 kcal

Activities & Exercise: Working - 7 hours, Resting - 9 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 50 minutes. more...