DarkMary1984's Journal, 17 April 2020

101.9 lb Lost so far: 3.7 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1293 kcal

Fat: 36.25g | Prot: 136.41g | Carb: 105.04g.   Breakfast:  коврижка с кокосом, Шарлиз Пастила Ванильная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%,  Куриная Грудка Отварная. Lunch: Шарлиз Пастила Ванильная,  капустный наливной пирог, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Гадкий Я Батончик в Молочной Шоколадной Глазури Лесные Ягоды,  Помидоры, Milka Шоколад Молочный. Snacks/Other:  Изюм (без Косточек), Ашан Арахис Сырой Очищенный, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...

1553 kcal

Activities & Exercise: Standing - 1 hour, Sitting - 5 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 25 minutes, Resting - 10 hours and 5 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...