Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
138.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2020:
|
1333 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 118.57g | Carb: 95.20g.
Breakfast: Кофе, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Батончик, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Рыба в Кляре. Dinner: Помидоры, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
A_krasotka's weight history
|