Pinguin1512's Journal, 17 April 2020

Juhu gleich haben wir es geschafft 😊 Wochenende ich komme bald
103.2 lb Lost so far: 33.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 April 2020:
774 kcal Fat: 27.06g | Prot: 53.84g | Carb: 93.54g.   Breakfast: Fage Total 0,2%, Erdnüsse, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Blaubeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Lauchzwiebeln, Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel. Dinner: Walnussöl, Tomaten, Lauchzwiebeln, REWE Romana Salatherzen, Gut Drei Eichen Hähnchenbrust in Aspik, Vollkornbrot, Kraft Miracle Whip Balance. Snacks/Other: Tomtact Sauerkirschen ohne Stein Getrocknet, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lindt Edelbitter Mousse Pflaume Rum, Bärenland Fruchtsaft-Holunder-Cranberry-Bären, Lubs Dattel Kokos Konfekt, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. more...
gaining 6.2 lb a week

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Comments 
Guten Morgen liebe Tanja👋🌼 
16 Apr 20 by member: Levka...
Guten Morgen, das Wochenende ruf nach uns🌸🌷🌸 
16 Apr 20 by member: *Skorpion-Queen*
Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich dir 🙋‍♀️👍 
16 Apr 20 by member: MoFu27
Guten Morgen liebe 🐧. Echt, schon so weit? Im Home-Office bin ich mir immer nicht sicher, welcher Wochentag ist🤣 
16 Apr 20 by member: Lionora1984
Guten Morgen und einen guten Start ins Wochenende🙋🏻‍♂️🍀 
17 Apr 20 by member: #Christian#
Guten Morgen und einen schönen Freitag liebe Tanja 
17 Apr 20 by member: mona54
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️🤗☀️ 
17 Apr 20 by member: toumana
Guten Morgen und ein tolles, sonniges Wochenende! ☀️🌷🍀 
17 Apr 20 by member: Eckii93

     
 

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