Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
196.2 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 April 2020:
|
1875 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 56.64g | Carb: 209.21g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Сэндвич с Индейкой с Соусом, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Красное Столовое Вино, Гречка с Мясом. Dinner: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная, Шоколадное Мороженое. Snacks/Other: Show Time Попкорн Карамель. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.sedoy's weight history
|