Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
178.6 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2020:
|
2218 kcal
|
Fat: 119.05g | Prot: 82.49g | Carb: 210.95g.
Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Слобода Майонез Провансаль 67%, Морковь, Лук, Избенка Масло Топленое, Индилайт Бедро Индейки. Dinner: Яблочное Варенье, Батон Нарезной, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Вдохновение Шоколад Классический, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареники с Картофелем, Магнит Банан. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|