Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
138.9 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2020:
|
927 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 38.59g | Carb: 79.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе Латте. Lunch: Помидоры, Азбука Вкуса Зразы Картофельные с Грибами . Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Укроп Зелень Сушеная, Простоквашино Творог 5%, Масло Подсолнечное, Хлеб Черный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
goryunova.aa's weight history
|