Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
190.9 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 69.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2020:
|
913 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 74.37g | Carb: 16.22g.
Breakfast: Шампиньоны, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Яйцо, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Lunch: МаВР Холодец из Мяса Говядины. Dinner: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Agama Филе Трески, Огурец, Midori Лапша Ширатаки, Мираторг Фарш из Говядины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
masha.sanny's weight history
|