awlisa's Journal, 16 April 2020

165.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 44.1 lb.    Diet followed N/A.

---

677 kcal

Fat: 33.87g | Prot: 26.34g | Carb: 69.19g.   Breakfast:  Telur Dadar,  Tahu Goreng,  Nasi Merah. Lunch:  Kerupuk Makanan Ringan,  Bakwan. Dinner:  Brokoli,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik ,  Nasi Merah. more...

2670 kcal

Activities & Exercise: Aerobics - 1 hour and 39 minutes, Resting - 22 hours and 21 minutes. more...