Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
134.9 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2020:
|
1549 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 122.69g | Carb: 139.38g.
Breakfast: Вологжанка Творог Обезжиренный, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Вологжанка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Макси Геркулес Сытый Боярин, Royal Forest Какао Порошок, Окей Груша Конференс. Lunch: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Огурец, Fazer Овощи Микс с Тыквой и Яблоком, Перекресток Сыр Тильзитер, Помидоры, Яблоко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Огурец, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Индилайт Медальон из Индейки. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|