Pinguin1512's Journal, 15 April 2020

Die kurze Woche ist schon fast geschafft 😊 haltet durch ihr Lieben 🥰
103.2 lb Lost so far: 33.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 15 April 2020:
1132 kcal Fat: 23.71g | Prot: 52.65g | Carb: 184.71g.   Breakfast: Erdnüsse, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Äpfel. Lunch: Oryza Steamed Basmati Limette Koriander , Rama Cremefine 7%, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Dinner: REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Möhren, Flensburger Radler Alkoholfrei, Erdbeeren, Äpfel. Snacks/Other: Lubs Dattel Kokos Konfekt, Tomtact Sauerkirschen ohne Stein Getrocknet, Bärenland Fruchtsaft-Holunder-Cranberry-Bären, Lindt Edelbitter Mousse Pflaume Rum, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. more...
losing 4.6 lb a week

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Comments 
Guten Morgen liebe 🐧. Ich hab mich gerade so gefragt, welche kurze Woche du meintest, weil ich Montag gearbeitet habe🙈🤣 
14 Apr 20 by member: Lionora1984
guten Morgen meine liebe... ich wünsche dir einen stressfreien Tag  
15 Apr 20 by member: dornfelder09
Huhu liebe Tanja... so kurz sie ist, so schwer fällt sie doch. Komische Woche, aber - Du sagst es - schon fast wieder voprbei. Naja, FAST. Dir das Beste, hab einen schönen Mittwoch! ;) 
15 Apr 20 by member: minuskel
💪🏻 
15 Apr 20 by member: Jazzue
Guten Morgen liebe Tanja👋🌷🌻 
15 Apr 20 by member: Levka...
Einen schönen Mittwoch liebe Tanja 
15 Apr 20 by member: mona54
Danke ihr Lieben 🥰 leider wird bei mir die Arbeit und somit der Stress nicht weniger und die Technik im homeoffice lässt auch zu wünschen übrig. Sind einfach zu viele, die über die Firmenleitung müssen. Aber egal, muss ich durch. Also nicht böse sein, wenn ich momentan eher still bin. Vermiss euch aber schon 😢 
15 Apr 20 by member: Pinguin1512
Huhu! 🙋‍♀️🤗 wir haben da alle Verständnis für glaube ich! Ich sowieso, mache mich ja auch super rar aktuell 😇😞 aber irgendwann geht alles vorbei, und dann wissen wir, was wir an unserem „normalen“ Leben haben,...🤷‍♀️😎 
15 Apr 20 by member: esche85

     
 

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