18Оксана's Journal, 14 April 2020

180.8 lb Lost so far: 24.3 lb.    Still to go: 26.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

962 kcal

Fat: 37.46g | Prot: 44.95g | Carb: 107.78g.   Breakfast: Славный Коржик Славный Молочный,  Кофе с Молоком. Lunch: Морковь по-Корейски,  Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Snacks/Other:  Пирог, Мерси Конфеты,  Чай,  Чай. more...

2256 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...