Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
127.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2020:
|
1428 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 86.84g | Carb: 143.56g.
Breakfast: Вимпак Изюм Малояр, Кофе с молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Магнит Авокадо, Империямокс Хлеб Ржаной Кусочек с Тыквенными Семечками. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная, Сарафаново Сметана 15%, Морковь, Репа. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Лакт Творог 5%. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalacencova04's weight history
|