|
Plus de muscle et moins de graisse donc rien d’inquiétant ! 🙂
|
151.7 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 April 2020:
|
1800 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 99.46g | Carb: 248.02g.
Breakfast: Kiwi, Pomme, Chabrior Flocons D’Avoine Complète Bio, Candia Le Lait Demi-Écrémé, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Pancakes à la banane. Lunch: Cookies de ma mémé, Printiligne Yaourt Saveur Vanille 0%, Poivrons Verts, Saint Eloi Riz Complet, Carrefour Filet de Poulet. Dinner: Cookies de ma mémé, Pâturages Fromage Blanc 0%, Vergers de Bayliot Purée de Pommes, Carrefour Filet de Poulet, Chou vert à la tomate, Soupe poireaux oignons pommes de terre. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Béné19's weight history
|