Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
181.0 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2020:
|
2017 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 85.94g | Carb: 253.45g.
Breakfast: Сахар, Nesquik Какао-Порошок, Амка Молоко 2,5%, Карбонат, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб. Lunch: Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Пепси Пепси, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. Dinner: Сахар, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexandra382's weight history
|