DarkMary1984's Journal, 11 April 2020

100.5 lb Lost so far: 5.1 lb.    Still to go: 2.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1262 kcal

Fat: 43.31g | Prot: 168.17g | Carb: 52.74g.   Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Vita Active Батончик Черника с Миндалем , Эколь Шницель Бараний. Dinner:  Пекинская Капуста,  Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Oetker Желатин Пищевой,  Помидоры, Атлантическая Треска. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Добрый Гном Кокосовая Стружка , Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%,  Свеклы. more...

1293 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...