Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
140.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 110.15g | Carb: 140.13g.
Breakfast: Nano Bar Сироп Гранат, Пятерочка Банан, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Житница Здоровья Хлопья Пшеничные, Хорошее Дело Молоко, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Стародубское Масло Сливочное, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций. Snacks/Other: Xbar Протеиновый Батончик "Печенье", Boombar Гречишный Протеиновый Батончик, Пятерочка Банан, Хорошее Дело Молоко, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#mama2dochek's weight history
|