Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
280.4 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2020:
|
1357 kcal
|
Fat: 83.32g | Prot: 82.64g | Carb: 71.57g.
Breakfast: Говяжья Сосиска Франкфуртер или Хот-Дог, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Редис, Говядина Отварная, Шашлык из Свинины, Лаваш, Помидоры, Йогурт Греческий, Жареное Яйцо, Черемша. more...
|
gaining 7.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lilitgugo's weight history
|