Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
149.5 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2020:
|
1346 kcal
|
Fat: 104.61g | Prot: 75.19g | Carb: 26.14g.
Breakfast: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Огурец, ВкусВилл Сыр Манчестер, Избенка Сыр Твёрдый Мегард, Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Яйцо (Целое). Dinner: Сметана , Туся Капуста с Тушенкой. Snacks/Other: Лента Колбаса Вареная Филейная, Вареное Яйцо. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
наталия махрова's weight history
|