Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
157.0 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2020:
|
1658 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 43.76g | Carb: 215.24g.
Breakfast: Кузя Кукурузные Палочки, Блины из Зелёной Гречки - 1, Яблочное Варенье Домашнее, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Heinz Сырный Соус, Жареная Картошка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Snickers Minis, Bounty Bounty . more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mari_ruru's weight history
|