Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
145.5 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2020:
|
1446 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 100.03g | Carb: 94.84g.
Breakfast: Салат Овощной, Картофельное Пюре, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. Lunch: Банан, Сметана , Белая Мука, Яйцо, Кубанская Буренка Творог 2%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сыр Маасдам, Красные Помидоры. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
victoria.venom's weight history
|