Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
122.8 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2020:
|
1832 kcal
|
Fat: 76.33g | Prot: 102.60g | Carb: 176.85g.
Breakfast: Lucky Days Шоколад, Сыр-Бор Сыр Российский, President Творожный Крем С Зеленью, АРТА Молоко 1,5%, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Lucky Days Шоколад. Dinner: Freshclub Шаверма с Курицей, Окей Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|