Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
154.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2020:
|
1002 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 86.62g | Carb: 62.32g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Кунгурский Масло Сливочное, Покровский Хлеб Ржаные Краюшки, Молоково Молоко 3,2%, Молоково Молоко 2,5%, Boombar Protein Cookie Orange. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
griladina's weight history
|