Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
174.6 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2020:
|
1813 kcal
|
Fat: 87.40g | Prot: 70.42g | Carb: 186.35g.
Breakfast: Fruttis Йогурт Персик 5%, Вегетория Сухари . Lunch: Овсяноблин на Воде, Хлебпром Хлеб Белый, Fruttis Йогурт Персик 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Маракуйя, Грецкие Орехи, Варенье из Смородины, Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Дары Природы Фундук , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marishka_1502's weight history
|