Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
194.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2020:
|
2140 kcal
|
Fat: 113.82g | Prot: 101.69g | Carb: 170.65g.
Breakfast: Котлеты из Говядины. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Двойной Биг Тейсти. Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
andy_twicer's weight history
|