Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
122.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 97.10g | Carb: 167.05g.
Breakfast: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, с.Пудовъ Рисовая Мука, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Вафли, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Хайнц Соус Песто, Макфа Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке с Яблоком, Вьетконг Манго Сушеное. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Яблоко Зеленое, Яшкино Крекер с Сыром. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kropacheva1177's weight history
|